Cómo mantener una relación sólida

Cómo mantener fuerte tu relación

Para mantener una relación sólida, debe:

1. Profundice el amor, el respeto y la atracción que ambos sienten el uno por el otro a lo largo del tiempo.

Profundizar el amor, el respeto y la atracción

Sentir amor, respeto y atracción el uno por el otro al comienzo de una relación es fácil porque ambos sienten mucha lujuria y es emocionante estar con alguien nuevo.

Tanto los hombres como las mujeres tienden a comportarse de la mejor manera al comienzo de una relación porque quieren impresionar a la otra persona y mantener la emoción y los buenos sentimientos.

Sin embargo, esa etapa inicial de estar realmente emocionado de estar con alguien nuevo eventualmente comienza a calmarse y debe ser reemplazada por sentimientos más profundos de amor, respeto y atracción por otras razones.

Por ejemplo: una mujer sentirá más respeto, atracción y amor por un hombre si tiene un propósito en la vida y persigue sus mayores ambiciones y sueños, mientras continúa tratándola bien, haciéndola sentir amada y apreciada.

Por otro lado, una mujer perderá los sentimientos de respeto, atracción y amor por un chico si él elige esconderse de su verdadero potencial como hombre detrás de ella y la relación y le dedica demasiado de su tiempo y atención, a la punto en el que comienza a sentirse asfixiada por la relación.

2. Continúe trabajando hacia metas mutuamente emocionantes y gratificantes.

Metas mutuamente agradables

Cuando ayudo a asesorar por teléfono a clientes con problemas de relación, un problema común con el que me encuentro es cómo una pareja logrará ciertos objetivos juntos (por ejemplo, casarse, comprar una casa, tener hijos) y luego comenzar a sentirse perdido y confundido sobre el resto de la vida. su historia de vida.

Esto a menudo se conoce como una crisis de la mediana edad, pero también es algo que puede suceder más adelante en la vida o incluso unos años después de una relación joven.

Esencialmente, la pareja comienza a sentir que se están distanciando y ya no son completamente relevantes o necesarios el uno para el otro, porque no queda mucho por hacer juntos aparte de esperar a envejecer y luego morir.

Una persona puede comenzar a desarrollar metas y ambiciones que son completamente diferentes a la otra (por ejemplo, la mujer quiere viajar por el mundo, mientras que el hombre quiere quedarse en casa y descansar, o ahorrar para comprar algo en el futuro), por lo que Podría empezar a sentir que permanecer juntos como pareja ya no les conviene.

Por lo tanto, una gran parte de cómo mantener una relación sólida es asegurarse de tener metas mutuamente emocionantes y gratificantes por las que está trabajando en el futuro.

Inicialmente, las metas mutuamente emocionantes y gratificantes de una pareja pueden ser algo como mudarse juntos, comprometerse y casarse, comprar una casa juntos, tener hijos e irse de vacaciones con su nueva familia.

Algunas parejas estarán felices de simplemente relajarse y disfrutar de sus últimos años de vida, manteniéndose enfocadas en sus hijos y ayudándolos a lograr cosas y disfrutar de una buena vida.

Sin embargo, en el mundo actual, donde tenemos tantas opciones para hacer, muchas parejas tienden a aburrirse con la idea de esperar a morir después de haber logrado sus objetivos iniciales juntos.

Entonces, si usted y su mujer se sienten aburridos de hacia dónde se dirige su vida juntos como pareja, deben sentarse y hablar sobre cuál sería el escenario futuro de sus sueños juntos.

Usted y ella pueden decidir que quieren hacer negocios juntos, o quieren dejar la vida de la ciudad para irse a vivir a una granja y cultivar su propia comida.

Puede decidir que quiere viajar por el mundo y divertirse sin tener hijos, o viajar por su país de origen con sus hijos.

Una vez que decida lo que ambos sienten que son metas emocionantes y gratificantes a largo plazo, deben comenzar a trabajar juntos hacia esas metas.

No puede ser algo que solo te entusiasme o que solo le interese a ella; tiene que ser emocionante y gratificante para los dos.

Hay tantas cosas diferentes que puedes hacer en la vida y a las que aspirar como pareja, por lo que siempre habrá algo en lo que ambos disfrutarán trabajando juntos como pareja.

3. Manténganse fieles el uno al otro, en lugar de arruinar su relación debido a FOMO

FOMO (sustantivo): Miedo de perderse. Un sentimiento de pesar por el hecho de que participar en una actividad le impide participar en otra, que podría ser más agradable o gratificante.

FOMO es un acrónimo de jerga que significa Miedo a perderse, que padece mucha gente moderna.

Por ejemplo: un hombre puede entablar una relación con una mujer hermosa y, después de unos años, puede comenzar a aburrirse de tener sexo con ella y querer ligar con otras mujeres.

Es posible que se encuentre viendo mucha pornografía y sienta que no obtiene el mismo tipo de emoción de su vida sexual que experimenta con lo que ve en la pornografía.

Si comienza a FOMO, podría comenzar a querer engañar a su mujer o dejarla y comenzar una nueva relación con otra mujer, para que pueda sentir la emoción de tener relaciones sexuales con alguien nuevo nuevamente.

Del mismo modo, una mujer puede ver muchos programas de televisión y películas románticas de Hollywood y sentir que su relación y su amor no son tan complicados y apasionados como lo que está viendo en la pantalla.

También puede escuchar muchas canciones pop femeninas y escuchar letras sobre cómo la mujer rompió con un chico y ahora disfruta de su vida de soltera o tiene un nuevo hombre que es mucho mejor que su ex.

Entonces podría comenzar a FOMO y considerar engañar a su hombre o dejarlo para poder experimentar el drama de la ruptura y la emoción de estar con alguien nuevo.

Cuando las personas son bombardeadas con los mensajes contradictorios de los medios, a menudo pueden comenzar a sufrir FOMO y comenzar a preguntarse si es una decisión sabia permanecer fieles a una sola persona de por vida.

Entonces, parte de cómo mantener fuerte su relación es que ambos se den cuenta de que hay millones de parejas que siguen felices y emocionados de estar enamorados de una sola persona de por vida.

Es posible hacer eso, pero debe tener la mentalidad correcta y no dejarse atrapar por los sentimientos modernos de FOMO basados ​​en lo que ve que otros experimentan en las relaciones.

¿En qué etapa se encuentra su relación hoy?

Fortalecer su relación también implica poder pasar de una etapa a la siguiente, en lugar de quedarse estancados en etapas anteriores o perder el interés el uno por el otro después de los primeros meses o años de estar juntos.

¿En qué etapa se encuentra tu relación ahora?

1. La etapa de la cabeza sobre los talones

Etapa de cabeza sobre los talones

En esta etapa de una relación, no pueden tener suficiente el uno del otro e incluso pensar en la otra persona libera una potente mezcla de hormonas para sentirse bien y sustancias químicas cerebrales.

Si tu relación está en esta etapa, tu novia puede parecer perfecta para ti en todos los sentidos. Si notas algún defecto en ella, lo verás como algo sin importancia y algo que estás dispuesto a soportar porque te sientes muy bien cuando estás con ella.

Si todo va bien, se sentirá como si pudiera durar para siempre.

Puede que incluso te diga cosas como'Quiero que envejezcamos juntos'o'Quiero estar contigo para siempre'pero eso es simplemente el resultado de los químicos de su cerebro y las hormonas activadas.

Ese sentimiento inicial no durará si no profundizas su amor, respeto y atracción por ti con el tiempo.

He perdido la cuenta de la cantidad de clientes de coaching telefónico que he ayudado a recuperar a un ex, donde el chico me ha explicado que ella solía decir lo enamorada que estaba de él y que quería estar con él para siempre.

Recuerde: lo que siente en los primeros meses es un buen regalo de la naturaleza para que usted y ella tengan relaciones sexuales y, con suerte, tengan algunos bebés. No significa que usted y ella estarán enamorados para siempre.

Lo que mantiene fuerte una relación es lo que describí anteriormente en el artículo y que entro en más detalles en mi programa, Haz que te ame de por vida

2. La etapa de la lucha por el poder

La etapa de cabeza a cabeza puede durar desde un par de meses hasta un par de años, pero las estadísticas muestran que la mayoría de los primeros matrimonios se rompen cuando una pareja pasa de la etapa de cabeza a cabeza (también conocida como la luna de miel). etapa) en una etapa de lucha por el poder.

La lucha por el poder ocurre cuando una o ambas partes comienzan a intentar cambiar a la otra, para que puedan conseguir a la persona que realmente quieren o la relación que realmente quieren.

Las parejas que perduran son aquellas que están dispuestas a adaptarse y cambiar juntas con el tiempo, mientras que las parejas que no están dispuestas a cambiar o que piden demasiado cambio eventualmente comienzan a pelear y desmoronarse.

Hablando personalmente, tanto mi esposa como yo hemos realizado muchos cambios en la forma en que enfocamos la relación. No lo hicimos de la noche a la mañana, sino a lo largo de los últimos 3 años.

Así es como debería hacerse, en lugar de esperar que todo cambie drásticamente de la noche a la mañana.

Saber que la otra persona te ama pacientemente y te apoya (en lugar de amenazar con romper contigo si no cambias de inmediato) te permite tener tiempo para cambiar a tu propio ritmo.

Por supuesto, si tarda demasiado en hacer cambios y solucionar cualquier problema, entonces es natural que otra persona se sienta molesta o se dé por sentado, por lo que debe solucionar los problemas y hacer cambios a un ritmo aceptable.

3. La etapa de alcanzar la estabilidad

Eventualmente, ambos llegarán a un punto en el que se logrará el equilibrio de poder correcto en la relación y ambos obtendrán lo que realmente quieren el uno del otro y de la relación.

Con el tiempo, será necesario realizar más cambios a medida que se enfrenten a nuevos desafíos en la vida o intenten alcanzar metas nuevas y más grandes juntos, pero con la base del amor paciente y mutuamente respetuoso en su lugar, podrán lograr cualquier cosa juntos como Pareja.

Si han llegado a esta etapa de una relación, ya no intentarán cambiarse el uno al otro y es en esta etapa cuando comienza a desarrollarse y crecer una relación genuinamente fuerte.

4. La etapa del verdadero compromiso

Verdaderamente comprometido

Las parejas en una relación verdaderamente comprometida han pasado de sentirse encaprichadas a estar profundamente enamoradas de otros por razones distintas a los sentimientos iniciales de amor intenso.

En esta etapa de una relación, las fallas y las diferencias ya no causan luchas de poder, ya que simplemente se las acepta como parte de lo que hace que la persona sea quien es.

Si su relación está en esta etapa, tendrán una visión compartida de su futuro juntos como pareja y también tendrán un profundo respeto y apreciación el uno por el otro como individuos.

¿Qué tan fuerte es tu relación?

Si le preocupa que su relación se desmorone con el tiempo, le recomendaría que aprenda más sobre cómo puede profundizar la atracción de su mujer por usted.

La mayor parte de su atracción por ti se basa en cómo piensas, te comportas, sientes y actúas en la vida y alrededor de ella.

Mire esto para ver algunos ejemplos de dónde se equivocan los hombres y qué debería hacer usted en su lugar ...

Si haces que tu mujer sienta mucha atracción por ti en base a quién eres como hombre y cómo la tratas, ella te amará y querrá quedarse contigo sin importar si subes algunos kilos o si Ya no tienes el cuerpo joven y fuerte que tenías cuando eras joven.

Superando los obstáculos que conducen al verdadero amor y compromiso

Todas las relaciones pasan por etapas y una pareja llega a las etapas más altas, o alcanzan su punto máximo temprano y luego comienzan a desmoronarse porque no están listas para las etapas más altas o no tienen las habilidades de relación para llegar allí.

En el video a continuación, explico cómo pasé de decirle a mi novia que podría estar conmigo con la condición de que nunca me casaría ni tendría hijos, a que finalmente acepté su solicitud de casarme conmigo.

Actualización: Desde que publiqué este video, mi novia y yo nos casamos y nuestra relación sigue mejorando cada día. Aunque fue increíble al principio, sigue mejorando.

Como descubrirás en el video de arriba, no estaba lista para las etapas más altas de compromiso en una relación cuando la conocí, pero estaba dispuesta a hacer algo que es una parte muy importante de cómo mantener fuerte tu relación ...

Adaptar.

Tanto ella como yo hemos realizado muchos cambios en la forma en que pensamos, nos comportamos, sentimos y actuamos en la vida porque ambos estamos dispuestos a adaptarnos el uno al otro.

En las relaciones que se rompen, generalmente se debe a que una o ambas partes no están dispuestas a adaptar su enfoque a la dinámica única de la relación. En lugar de comprometerse, cambiar o adaptarse, una o ambas partes chocarán constantemente y terminarán discutiendo sobre quién tiene la razón.

Sin embargo, una gran parte de cómo mantener una relación sólida es darse cuenta de que deben adaptarse a la personalidad única del otro para permitir que la relación crezca y madure con el tiempo.

Si esperas que ella se adapte y cambie contigo, pero no estás dispuesto a hacer ningún ajuste, eventualmente se cansará de ceder demasiado en la relación y comenzará a resentirse contigo.

En mi caso, estaba feliz de adaptarme a sus deseos y necesidades porque ella siempre ha estado feliz y dispuesta a hacer eso por mí. Como resultado, nuestra relación se vuelve más y más fuerte día a día.