Cómo resistir el impulso de enviar un mensaje de texto a tu ex

Cómo resistir la tentación de enviarle un mensaje de texto a tu ex

Aquí hay 4 cosas que puede hacer para resistirse a enviarle mensajes de texto:

1. Establezca una meta de cuánto tiempo esperará para comunicarse con ella nuevamente.

Al establecer un marco de tiempo definido, evitará que le envíes mensajes de texto a tu ex demasiado pronto y la descubras cuando todavía siente demasiadas emociones negativas sobre la ruptura, por lo que es fría y no responde contigo, o, alternativamente, tarda demasiado en póngase en contacto para que ella asuma que no está interesado en volver con ella y sigue adelante.

Entonces, ¿cuál es la cantidad de tiempo adecuada para esperar antes de volver a ponerse en contacto con tu ex?

En la mayoría de los casos, de 3 a 7 días es más que suficiente.

Durante ese tiempo, ella tendrá la oportunidad de dejar de concentrarse en todas las cosas de ti que no le gustan (por ejemplo, cómo no eras lo suficientemente varonil para ella para que ella no se sintiera atraída sexualmente por ti, cómo tú también lo eras). inseguro y, como resultado, se volvió pegajoso y necesitado, cómo siempre la dejas salirse con la suya para que se sienta más emocionalmente dominante que tú) y empiezas a extrañar las cosas que le gustan de ti (por ejemplo, la forma en que siempre la hiciste sentir amada y apreciada , que eres un buen chico, que siempre puede depender de que estés ahí para ella en momentos de problemas, que sabes cómo hacerla sonreír cuando se siente estresada o deprimida).

Sin embargo, no cometa el error de pensar que si de 3 a 7 días hará que te extrañe un poco, esperar unas semanas o incluso meses hará que te extrañe mucho.

Establezca una meta de cuánto tiempo esperará para contactarla nuevamente.

Simplemente no funciona de esa manera.

Sí, eso puede funcionar si tu ex todavía está enamorado de ti y secretamente espera que tú y ella vuelvan a estar juntos.

Sin embargo, si ella es como la mayoría de las mujeres que han roto con un chico, probablemente ya no siente mucho (o nada) amor, respeto y atracción por ti en este momento.

Entonces, si la ignoras por más de una semana, dejará atrás su relación contigo y se concentrará en seguir adelante y encontrar un nuevo hombre con quien tener relaciones sexuales, salir y enamorarse.

No dejes que eso te suceda.

En casi todos los casos de ex-back, de 3 a 7 días es la cantidad perfecta de tiempo para esperar antes de contactarla.

Luego, puede enviarle un mensaje de texto como una forma de abrir las líneas de comunicación entre usted y ella y llamarla por teléfono o reunirse con usted.

Importante: si quieres recuperarla, no puedes depender de los mensajes de texto para que esto suceda.

Tienes que reunirte con ella en persona para que puedas reactivar por completo sus sentimientos de respeto y atracción por ti, por lo que quiere darte otra oportunidad.

Otra cosa que puedes hacer para resistir la tentación de enviarle un mensaje de texto a tu ex es ...

2. Prepárese para atraerla de nuevas formas cuando le envíe un mensaje de texto y le hable por teléfono

Prepárese para atraerla de nuevas maneras cuando le envíe un mensaje de texto y le hable por teléfono

Cuando finalmente te pongas en contacto con tu ex, lo que no querrás hacer es apagarla y hacer que se pregunte cosas como,'¿Qué es lo que quiere?'o,'¿Por qué se molesta en contactarme?'

Por eso es muy importante que se prepare para atraerla de nuevas formas que antes.

Recuerda: lo que funcionó para despertar sus sentimientos por ti cuando te conoció (por ejemplo, flores, cartas de amor, ser más amable con ella y dejar que ella tomara las decisiones), es poco probable que la impresione por segunda vez.

En cambio, probablemente pensará en algo como,“¿Es esto todo lo que sabe hacer? ¿No entiende que las cosas han cambiado y que la única forma en que consideraré darle otra oportunidad es si puede demostrarme que será diferente esta vez? Sin embargo, según su enfoque hasta ahora, está bastante claro que nada ha cambiado realmente y que todavía está atascado en el mismo nivel en el que estaba antes '.

Entonces probablemente se alejará aún más de ti y posiblemente incluso parecerá fría, perra e insensible hacia ti, sin importar lo que digas o hagas.

Es por eso que, si realmente quieres recuperar a tu ex, asegúrate de usar el tiempo que no estás interactuando con ella para prepararte para volver a atraerla adecuadamente.

No se comunique con ella para ofrecerle la misma vieja experiencia de atracción a la que se acostumbró y de la que se cansó antes.

Haz que se sienta atraída por ti de formas nuevas e interesantes, para que no pueda resistirse a darte otra oportunidad, o al menos reunirse contigo y tener sexo contigo, para ver cómo se siente después de eso.

A continuación, se muestran algunos ejemplos de cómo hacerlo:

Muéstrale a través de tu actitud, estilo de conversación, comportamiento y la forma en que le respondes que ya has solucionado algunos de los problemas que la apagaban antes (por ejemplo, si antes eras necesitado y pegajoso, ahora estás más emocionalmente independiente y eres feliz y avanza en tu vida sin ella, si no eras lo suficientemente hombre antes de hacer que ella se sintiera más dominante que tú, ahora eres más masculino emocionalmente y la enfrentas de una manera asertiva pero amorosa cuando ella está fuera de lugar, si antes eras inseguro y dudabas de ti mismo, ahora tienes más confianza y crees en tu valor como hombre).

Reacciona de manera diferente a lo que dice y hace (por ejemplo, si antes la dejaste salirse con la suya siendo grosera, irrespetuosa o exigente, ahora la enfrentas de una manera amorosa pero asertiva, si antes te sentías celoso cuando hablaba de otras personas). chicos contigo, ahora mantienes la calma y te ríes de sus intentos de hacerte sentir inseguro de ti mismo y de tu valor para ella).

Coquetea con ella para que se sienta como una mujer sexy y deseable en tu presencia, en lugar de ser demasiado amable o neutral con ella para que no se sienta sexualmente atraída por ti.

Cuanto más interactúe contigo y se dé cuenta de que no te pareces en nada al chico con el que rompió, más atraída por ti empezará a sentirse.

Cuando eso suceda, su guardia naturalmente comenzará a bajar y luego se abrirá a darte otra oportunidad.

Otra cosa que puedes hacer para resistir la tentación de enviarle un mensaje de texto a tu ex es ...

3. Haz algunas cosas nuevas y divertidas que te harán sentir vivo de nuevo sin ella.

Ahora mismo puedes estar pensando en algo como,“No quiero pensar en ser feliz y en lo buena que puede ser mi vida sin ella. La quiero de vuelta y eso es todo en lo que quiero concentrarme '.

Eso es perfectamente comprensible.

Sin embargo, es importante para su atractivo emocional que se esfuerce por sentirse feliz y vivo sin ella.

No se trata de seguir adelante y dejarla atrás.

En cambio, se trata de hacerte sentir bien, sin importar si ella está contigo en este momento o no.

Al mismo tiempo, es una buena manera de dejar de pensar en tu ex y ayudarte a resistir la tentación de enviarle un mensaje de texto.

Sin embargo, desafortunadamente, uno de los errores más comunes que cometen los hombres en una situación como la suya es pensar en algo como,“Si empiezo a divertirme y a disfrutar sin mi ex, si ella se entera, asumirá que la he superado y que no la quiero de vuelta. Entonces perderé cualquier oportunidad que pudiera haber tenido de recuperarla. Por eso es mejor si me mantengo discreto y no hago nada que la convenza de que la he superado. Entonces, con suerte, se dará cuenta de lo mucho que todavía me preocupo por ella y podría darme otra oportunidad con ella '.

Sin embargo, eso es lo peor que puede hacer un hombre, porque lo hace parecer necesitado y emocionalmente débil.

Aquí está la cosa…

Cuanto más pongas tu vida en espera y te quedes atascado esperando algún tipo de contacto de tu ex, más difícil será para ti resistirte a enviarle mensajes de texto (generalmente de una manera desesperada y necesitada) en un momento de debilidad cuando realmente estás extrañándola.

Luego se da cuenta de que te sientes perdido y miserable sin ella y en lugar de sentirse impresionado por eso, en cambio pierde aún más respeto por ti por no ser lo suficientemente varonil como para poder seguir adelante con tu vida sin ella.

Por eso es tan importante que te concentres en divertirte en tu vida sin tu ex.

Eso no solo es bueno para tu salud mental (es decir, te sientes más seguro y emocionalmente fuerte por poder levantarte en una situación difícil), sino que también es una excelente manera de recuperar parte del respeto y la atracción de tu ex hacia ti.

Cuando te sientas genuinamente contento en tu vida sin tu ex, automáticamente también te volverás más atractivo para ella y otras mujeres (es decir, porque las mujeres se sienten atraídas instintivamente por hombres que no son emocionalmente dependientes).

Entonces, naturalmente, se vuelve más abierta a interactuar contigo nuevamente, porque ahora se siente atraída hacia ti de una buena manera.

Luego, puedes fortalecer sus sentimientos por ti y guiarla de regreso a una relación contigo.

Otra cosa que puedes hacer para resistir la tentación de enviarle un mensaje de texto a tu ex es ...

4. Concéntrese en recuperar el control de sus emociones, para que le resulte más atractivo emocionalmente cuando interactúe con ella.

Recupere el control de sus emociones para ser más atractivo emocionalmente para ella.

Es posible que en este momento te sientas bien y estés logrando resistir la tentación de enviarle mensajes de texto a tu ex todo el tiempo, pero ¿qué sucede si sales con tus amigos, bebes demasiado y luego empiezas a pensar en ella?

Entonces, ¿podrás resistirte a contactar con ella?

Alternativamente, ¿qué pasa si estás sentado en casa solo y ves signos de tu ex en todas partes alrededor de tu casa (por ejemplo, una foto de usted y ella juntos, un cojín favorito que dejó, su viejo cepillo de dientes todavía en el baño) y comienza a pensar cosas? me gusta,'Me pregunto qué estará haciendo ahora mismo. ¿Ella también me extraña, o ya se ha olvidado de mí y está ocupada viviendo con otro chico? '

¿Podrás mantenerte fuerte entonces y no enviarle mensajes de texto?

Bueno, si no recupera el control de sus emociones, es casi seguro que la respuesta a las preguntas anteriores sea:“No.”

Sin embargo, aquí está la cosa ...

Si le envías mensajes de texto a tu ex mientras estás en un estado de desesperación o pánico, solo la apagarás más.

Por eso, debes mantener la cabeza fría en este momento crucial y no hacer nada de lo que te arrepientas más adelante o que convenza a tu ex de que tomó la decisión correcta al romper contigo.

Necesita deshacerse del sentimiento de necesidad y desesperación y relajarse sabiendo que puede volver a atraerla y recuperarla.

Por cierto…

Existe una técnica de respiración simple llamada 'respiración táctica' que la policía y el ejército usan para relajarse y contrarrestar los efectos de la adrenalina durante situaciones críticas, que puedes usar siempre que sientas la necesidad de enviar un mensaje de texto a tu ex.

Te retrasará unos minutos y permitirá que pase el impulso, evitando así que hagas algo tonto.

Así es como se hace:

  • Respire profundamente por la nariz mientras cuenta hasta cuatro, mientras expande el estómago.
  • Aguante la respiración mientras cuenta hasta cuatro.
  • Exhale lentamente por la boca y cuente hasta cuatro.
  • Aguante la respiración, con los pulmones vacíos, mientras cuenta hasta cuatro.

Repita este ciclo, comenzando desde el principio, varias veces hasta que se sienta más tranquilo y con más control de sus emociones.

Luego, si decides que quieres enviarle un mensaje de texto a tu expareja, estarás en el estado de ánimo adecuado y, naturalmente, darás la impresión de ser emocionalmente fuerte, en lugar de parecer necesitado y desesperado.

3 problemas que podría encontrar al enviarle mensajes de texto a su ex

Recuperar a un ex es más fácil de lo que piensas.

Sin embargo, eso no significa que no encontrará ningún problema en el camino.

A continuación, se muestran 3 de los más comunes:

1. Esperar un momento para enviar un mensaje de texto, enviarlo y luego perder la confianza cuando no responde

A veces, un hombre resistirá con éxito la tentación de enviar un mensaje de texto a su ex después de su ruptura, por lo que cuando finalmente se acerque a ella, es posible que se sienta bastante bien consigo mismo.

En su mente, incluso puede estar esperando que su ex esté feliz de saber de él ahora, porque no se mostró demasiado fuerte al comienzo de la ruptura y le dio algo de tiempo para extrañarlo.

Sin embargo, cuando ella no le responde, esas esperanzas se ven aplastadas y él comienza a pensar cosas como,'¿Por qué me ignora? Quizás resistir la tentación de enviarle un mensaje de texto fue lo incorrecto después de todo. Tal vez debería haberme contactado con ella de inmediato y tratar de convencerla de que me diera otra oportunidad. Ahora es demasiado tarde. Ella no está interesada y probablemente ya tiene un hombre nuevo. ¡Maldita sea! ¡La he perdido para siempre! '

Sin embargo, pensar de esa manera solo le hace perder la confianza en sí mismo y en su atractivo y valor para ella.

Deja de creer en su capacidad para reactivar sus sentimientos sexuales y románticos por él y renuncia a la idea de recuperarla.

De lo que no se da cuenta es de que él es el que se rinde, no ella.

Sí, podría haber ignorado su mensaje de texto, pero eso no significa que no esté interesada en volver a estar juntos.

Hay muchas razones por las que una mujer podría no responder a un mensaje de texto de su ex (por ejemplo, está poniendo a prueba su confianza, le preocupa que la rechace si parece demasiado ansiosa).

Por lo tanto, si pierde la confianza y la esperanza cuando ella no responde, es posible que pierda la oportunidad de recuperarla.

No cometa ese error.

Cree en ti mismo y recupérala, incluso si inicialmente finge que ya no está interesada en ti.

Otro problema que puede encontrar es ...

2. Esperando señales claras de que quiere una relación

La mayoría de los hombres cometen el error de asumir que tan pronto como comiencen a interactuar con su ex nuevamente después de la ruptura, todas las discusiones y conversaciones deben ser sobre cómo volver a estar juntos.

Sin embargo, lo que no entienden es que una relación es el último paso del proceso de regreso de su ex, no el primero.

Hay varios otros pasos importantes que un hombre debe seguir antes de que su ex baje la guardia y le dé otra oportunidad.

¿Cuáles son esos pasos?

El respeto. Atracción. Amor.

Primero necesita reactivar esos sentimientos dentro de ella y hacer que quiera estar con él nuevamente por sus propias razones (es decir, se siente bien de estar cerca de él nuevamente, se siente emocionada y excitada, siente que puede admirarlo). como su hombre de nuevo en lugar de despreciarlo).

Entonces, si quieres recuperar a tu ex, no pierdas el tiempo esperando una señal clara de ella de que quiere una relación.

Simplemente llámala y comienza a reactivar algunos de sus sentimientos de respeto y atracción por ti.

Luego, reúnase con ella en persona para que pueda experimentar su nuevo yo por sí misma.

Cuando vea que realmente eres un mejor hombre ahora, naturalmente bajará la guardia y volverá a abrirse a sus sentimientos de amor por ti.

Debes ser lo suficientemente valiente emocionalmente para tomar la iniciativa en el proceso de devolución de tu ex y recuperarla.

Otro problema que puede encontrar es ...

3. Sin saber que es fácil recuperar a una ex mujer si se enfoca en la atracción y la tensión sexual

A veces, un chico intentará resistir la tentación de enviarle un mensaje de texto a su ex, porque secretamente espera que ella lo rechace porque ella le dijo que ya no siente nada por él.

Sin embargo, aquí está la cosa ...

El hecho de que tu ex se haya desconectado de sus sentimientos por ti en este momento, no significa que se sentirá de la misma manera después de que tú la hayas hecho sentir activamente fuertes oleadas de atracción y acumulado la tensión sexual entre tú y ella.

Por lo tanto, no pierda el tiempo resistiéndose a contactarla.

De hecho, necesitas enviarle un mensaje de texto, o mejor aún, llamarla o reunirte con ella, para que puedas volver a despertar sus sentimientos por ti y hacer que quiera volver a ser tu chica.

Solo toma el control del proceso de regreso de tu ex, vuelve a atraerla y seducela para que vuelva a tener una relación contigo que siempre quiso pero que nunca tuvo.