No puedo dejar de pensar en mi ex sin contacto

yo puedo

Aquí hay 5 razones comunes por las que le sucederá eso:

1. 30 o 60 días sin contacto probablemente no serán suficientes para que la superes por completo.

Realidad: La regla de no contacto no funciona para la mayoría de los chicos.

Muchos hombres terminan extrañando a su ex mujer durante muchos meses, años o incluso décadas después de la ruptura.

Un chico intentará olvidar a su ex mujer, pero seguirá pensando,“Ella era la indicada para mí. No sé si alguna vez podré volver a amar a una mujer de verdad porque sé que la deseo. Solo quiero estar con ella de nuevo. Si la tuviera de vuelta, sería feliz. Lo sé.'

Esta es una de las razones por las que Sin contacto no funciona para la mayoría de los chicos.

Un chico está esencialmente atrapado en el limbo mientras espera que Sin Contacto la haga regresar corriendo hacia él.

Como no puede dejar de pensar en ella y preocuparse de que ella siga adelante, se vuelve aún más necesitado por ella que nunca.

Luego, cuando finalmente se pone en contacto con ella después de 30 o 60 días y ella siente que él la necesita, se siente aún más apagada por él, especialmente si ahora está feliz y disfruta de la vida sin él.

Por lo tanto, si quieres dejar de pensar en tu ex durante la ausencia de contacto y empezar a recuperarla, el primer paso es empezar a sentirte emocionalmente independiente (es decir, saber que puedes y serás feliz sin ella).

Esto no significa que no la quieras de vuelta.

Lo haces y está bien.

Sin embargo, necesita deshacerse de la necesidad que la regla NC le ha estado haciendo sentir.

¿Cómo puedes empezar a deshacerte de la necesidad?

Empiece por ver su propósito en la vida (es decir, sus mayores metas, sueños y ambiciones) como lo más importante para usted, en lugar de mirar a su ex por su sentido de identidad o propósito en la vida.

Nota: está completamente bien que un hombre haga de una mujer la persona más importante de su vida, pero nunca debería convertirla en lo más importante de su vida.

A las mujeres les molesta ser lo más importante en tu vida.

Ella está feliz de convertirse en la persona más importante si se lo gana (es decir, por ser una buena chica contigo), pero no quiere ese puesto si no te trata bien o no te da lo que quieres de una relación.

Entonces, a partir de este momento, además de pasar por el proceso de regreso de tu ex para recuperarla, también debes comenzar a concentrarte en ti mismo y en tus propios sueños y ambiciones.

Cuando haces eso, sucede algo asombroso.

Naturalmente, te vuelves más confiado y seguro de ti mismo.

Te sientes bien contigo mismo y te sientes más valioso como hombre.

Cuando eso sucede, automáticamente te vuelves más atractivo para tu ex porque ahora estás mostrando algunas de las características que atraen naturalmente a las mujeres (por ejemplo, confianza, fuerza emocional, masculinidad emocional, impulso y determinación, propósito en la vida).

Como resultado, cuando finalmente rompas No Contact e interactúas con ella en una llamada telefónica o en persona y ella ve que ahora eres mucho más seguro, seguro de ti mismo y emocionalmente independiente, comenzará a verte como un hombre. que ahora puede admirar, respetar y sentirse orgullosa de estar asociada.

Entonces bajará la guardia y se abrirá a tener una relación contigo una vez más.

Por otro lado, si todo lo que haces durante No Contact es perder el tiempo pensando en ella y no progresar en tu vida sin ella, cuando finalmente interactúes con ella, ella sentirá que has estado estancado y perdido sin ella.

Ella dirá algo como:'Mira, ha pasado tanto tiempo desde que hablamos que ya he seguido adelante. No hay posibilidad de que volvamos a estar juntos ahora, así que acéptelo y no vuelva a ponerse en contacto conmigo. ¿Okey? Gracias por llamar, pero debes aceptar que se acabó entre nosotros. Tuvimos nuestra oportunidad, pero esa oportunidad ya pasó. Adiós.'

Por lo tanto, no pierda el tiempo con la regla de NC cuando no funcionará con su ex.

Si quieres que regrese de verdad, debes tomar el control del proceso de devolución de tu ex en lugar de arruinar tus posibilidades pensando que todas las mujeres caen en el truco del no contacto.

Otra razón común por la que no puedes dejar de pensar en tu ex durante Sin contacto es ...

2. Te has centrado en el problema, en lugar de en la solución.

¿Cuál es el problema?

Pensando cosas como'Ella ya no quiere estar conmigo' 'Han pasado un par de semanas desde que rompimos y ella todavía no me ha contactado'. '¿Por qué ella no me extraña tanto como yo la extraño a ella?'o,'¿Qué pasa si la llamo después de que finaliza el período de No Contacto y ella me rechaza?'

Pensar así no te lleva a ninguna parte.

Solo se centra en el problema y no en la solución.

Cuando te concentras en el problema y piensas que no tienes ninguna posibilidad con ella, puedes erosionar tu confianza y tu fe en ti mismo, lo que podría impedirte tomar medidas para recuperarla o alejarla cuando perciba tu inseguridad y tu autoestima. duda.

Entonces, ¿qué debería hacer en su lugar?

Empiece a volver a atraerla.

La regla de no contacto dice que debe esperar al menos 30 días antes de comunicarse con su ex, pero la pregunta que debe hacerse es:'¿Quiero recuperar a mi ex lo más rápido posible, o quiero perder el tiempo durante unas semanas o meses esperando y con la esperanza de que mágicamente regrese corriendo hacia mí por alguna razón?'

En casi todos los casos de ex back, para que un hombre recupere a una mujer, debe ser activo en lugar de pasivo sobre el proceso de ex back.

En otras palabras, él necesita interactuar activamente con su ex mujer (por ejemplo, por teléfono y en persona) y hacer que ella sienta una chispa de respeto, atracción sexual y amor por él nuevamente, para que ella naturalmente quiera volver con él ahora o pronto. después.

Es por eso que debes dejar de sentarte a pensar en el problema (es decir, estás probando el enfoque sin contacto y no funciona) y comenzar a concentrarte en implementar una solución práctica y real para recuperarla ahora o muy pronto.

Por cierto…

Basándome en mi vasta experiencia ayudando a miles de hombres a recuperar a ex mujeres, he descubierto que no hay absolutamente ninguna razón por la que un hombre deba cortar el contacto durante más de 7 días.

Una semana (o 7 días) demuestra que no estás necesitado ni desesperado.

Después de eso (o antes en muchos casos), debes ponerte en contacto con ella y empezar a volver a atraerla, por lo que, naturalmente, quiere que vuelvas.

Otra razón común por la que no puedes dejar de pensar en tu ex durante Sin contacto es ...

3. Sabes que ella no tiene mucha o ninguna motivación para perseguirte

En la mayoría de los casos, una mujer romperá con un hombre cuando haya llegado a un punto en la relación en el que esté completamente harta de él (por ejemplo, le ha dado varias oportunidades para cambiar y mejorar y él siempre vuelve a hacer los mismos errores de siempre).

Entonces, si su ex usa la regla de no contacto como su forma de recuperarla, en lugar de hacerla entrar en pánico y pensar,'¡En ningún! Porque me ignora? ¿Qué podría significar eso? ¿Es posible que me haya superado? ¿Podría ya haber encontrado a alguien más? ¡Tengo que recuperarlo! 'simplemente se sentirá aliviada de que su ex no la esté persiguiendo, porque de todos modos ya no siente nada por él.

Luego usa el espacio para seguir adelante con un chico nuevo y olvidarse de su ex.

Mientras tanto, debido a que su ex no está haciendo nada para volver a atraerla, estará preocupado por si la regla de Carolina del Norte funcionará con ella o no.

Luego, podría pasar semanas o incluso meses esperando que ella lo extrañe lo suficiente como para acercarse a él, solo para eventualmente descubrir que ella lo ha superado, ha seguido adelante y posiblemente incluso esté enamorada de un nuevo hombre.

Entonces, esto es lo que necesita aclarar ...

Si tu ex ya no tiene sentimientos románticos por ti, tu ausencia de su vida probablemente no será suficiente para que ella te quiera de regreso.

Probablemente solo use el tiempo que pasaron separados para seguir adelante y comenzar a disfrutar de la vida sin ti.

Otra razón común por la que no puedes dejar de pensar en tu ex durante Sin contacto es ...

4. Te preocupa que ella encuentre a otro chico más interesante y atractivo y luego deje de extrañarte.

A veces, un hombre se siente muy afortunado de haber estado con su mujer porque es más hermosa, interesante y atractiva que cualquier otra mujer con la que haya salido.

Como resultado, en la relación, puede terminar pensando,'Ella está fuera de mi liga. Si alguna vez terminamos, ella podrá encontrar a otro chico que sea mucho mejor que yo (es decir, más guapo, que tenga más dinero, tenga más éxito), pero yo me quedaré con el corazón roto y no podré. atraer a una mujer de su calidad fácilmente '.

Si terminan y él decide usar No Contact como una forma de recuperarla, probablemente no podrá dejar de pensar en ella durante ese tiempo.

Él estará preocupado mientras la imagina saliendo con otro chico y disfrutándolo más de lo que ella disfrutó con él.

Otra razón común por la que no puedes dejar de pensar en tu ex durante Sin contacto es ...

5. Está utilizando un enfoque incorrecto para su situación

No Contact generalmente solo funciona si una mujer tiene sentimientos fuertes por su ex, no puede lidiar con el dolor de la ruptura o no puede encontrar fácilmente un hombre de reemplazo.

En casi todas las demás situaciones, una mujer estará feliz de no tener noticias de su ex porque le dará más tiempo para encontrar a otra persona y seguir adelante.

Entonces, si No Contact no ha funcionado con ella después de una semana, probablemente no funcionará en absoluto y podrías terminar perdiendo a tu ex por otro chico.

Es por eso que te recomiendo que la contactes de inmediato (preferiblemente por teléfono, o mejor aún, que la veas en persona) y comiences a volver a atraerla sexual y románticamente.

Hazla reír y sonreír y que se sienta bien de volver a tener noticias tuyas.

Coquetea con ella para despertar algunos de sus sentimientos sexuales y románticos por ti.

Cuanto más atraído la hagas sentir al interactuar con ella, más abierta estará a volver contigo.

Entonces, deja de ignorarla y haz el trabajo.

Recuperarla, en lugar de esconderse detrás de la regla de Carolina del Norte y esperar que algún día funcione con ella.

Puede usar el enfoque NC si lo desea, pero según mi vasta experiencia ayudando a los hombres a recuperar a las mujeres, es probable que No Contact no funcione para usted.

Lo que veo que funciona, día tras día, es cuando un hombre vuelve a atraer activamente a su ex mujer y luego no presiona para una relación.

En otras palabras, él hace que ella lo desee de nuevo y luego no la presiona para que se comprometa con nada.

Entonces, naturalmente, comienza a sentirse atraído por él, se abre y luego puede recuperarla.

3 problemas comunes que los chicos encuentran cuando no usan ningún contacto con una ex mujer

Si decides usar No Contact con tu ex e ignorarla durante 30 o 60 días, asegúrate de estar preparado para las siguientes posibles consecuencias ...

1. Ella nunca más se pone en contacto contigo

Cuando una mujer rompe con un chico, generalmente es porque ha perdido tanto respeto y atracción por él que la idea de mantener una relación con él la hace sentir miserable.

Entonces, cuando ella no tiene noticias de él después de la ruptura, en lugar de enojarse y pensar,'¡Oh no! No me está llamando. Este es terrible. Necesito ponerme en contacto con él de inmediato en caso de que conozca a otra mujer y siga adelante '.se siente feliz y aliviada.

Luego sigue adelante y comienza a olvidarse de su ex.

Luego, cuando su ex finalmente se pone en contacto con ella después de 30 o 60 días, se sorprende al descubrir que ella ha seguido adelante y está feliz sin él.

Otra posible consecuencia de utilizar Sin contacto es ...

2. Quiere comunicarse contigo, pero no se comunica contigo porque tiene miedo de ser rechazada.

En algunos casos, a pesar de que están separados, una mujer seguirá sintiendo algo por su ex.

En secreto, ella esperará que puedan arreglar las cosas y volver a estar juntos.

Sin embargo, cuando no tiene noticias de él, naturalmente comienza a dudar de sus sentimientos por ella.

Ella puede preguntarse a sí misma'¿Por qué no me llama? Realmente pensé que todavía se preocupaba por mí y que teníamos la oportunidad de volver a estar juntos. Sin embargo, sus acciones no me muestran eso. En cambio, tengo la sensación de que ya ha seguido adelante, o que no le importa lo suficiente como para recuperarme. Tal vez debería llamarlo para ver por qué me está ignorando, pero me preocupa que me rechace y me diga que ya no quiere tener nada que ver conmigo. Bueno, supongo que tendré que olvidarme de él e intentar seguir adelante '.

Luego, ella pone todo su esfuerzo en superarlo (a menudo estableciendo rápidamente una nueva relación con un chico que se ha enamorado de ella, o conectándose con nuevos chicos hasta que encuentra uno que quiere una relación) y sigue adelante. .

Luego, cuando su ex finalmente se pone en contacto, ella dice algo como,'No estoy seguro de por qué me llamas ahora. Sinceramente, creía que tú y yo teníamos una oportunidad, pero claramente no te importaba intentarlo. Pensé que habías seguido adelante, así que me obligué a hacer lo mismo. Ahora estoy con otra persona y estoy feliz, así que es demasiado tarde para nosotros. Por favor, no me vuelvas a llamar '.

Otra consecuencia del uso de No Contact podría ser ...

3. Ella se pone en contacto contigo por curiosidad, pero tú no estás listo para hacer que se sienta atraída, por lo que pierde interés.

A veces una mujer se preguntará'¿Por qué no me llama? ¿Que esta haciendo?'y luego hará el primer movimiento para contactar a su ex.

Sin embargo, cuando ella se pone en contacto y experimenta al mismo viejo con el mismo tipo de inseguridades y problemas subyacentes que la llevaron a romper con él en primer lugar (por ejemplo, él carece de confianza y confianza en sí mismo, es sumiso con ella, no ha crecido ni madurado), ella pone una excusa para colgar el teléfono o dejar de enviar mensajes de texto.

Si luego intenta llamarla de nuevo, ella simplemente lo ignorará directamente o dirá algo como:“Mira, todavía podemos ser amigos si quieres, pero nada más. Ya no estoy interesado en tener una relación contigo. Lo siento si te di una idea equivocada '.

Luego se pregunta por qué No Contact no funcionó con ella.

Aquí está la cosa…

No Contact no es la solución mágica para arreglar una relación rota con ninguna mujer.

De hecho, cortar el contacto y esperar a que una mujer regrese a menudo causa más problemas de los que soluciona.

Entonces, ¿qué deberías hacer en su lugar?

En primer lugar, no ignores a tu ex durante más de una semana.

Luego, llévala a una llamada, hazla reír, sonreír y siéntete bien de saber de ti.

El, haz que acepte ponerte al día contigo y decirlo en persona.

Luego, en la reunión, reactiva completamente sus sentimientos por ti y recupérala.

Importante: asegúrese de estar completamente preparado para volver a atraerla en la reunión.

No se limite a reunirse con ella, sea amable y amigable y espere que ella quiera que regrese.

Cuando te encuentres con ella, debes estar listo para volver a atraerla sexual y románticamente y luego al menos llegar a un abrazo y potencialmente a un beso.