Tengo miedo de contactar a mi ex porque me preocupa que ella me rechace

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Si tienes miedo de comunicarte con tu ex porque te preocupa que te rechace, aquí tienes 5 pasos que debes seguir para recuperarla:

1. Prepárate para reactivar sus sentimientos

Los sentimientos de tu ex pueden volver a encenderse.

Cuando hablas con ella e interactúas con ella por teléfono y en persona, puedes hacer que sus sentimientos de respeto, atracción y amor vuelvan a inundar su corazón y su mente.

Antes de contactarla, es importante que comprenda sus verdaderas razones para romper con usted, que a menudo son diferentes a las razones que ella le dio.

Por ejemplo: una mujer puede romper con un chico porque carece de masculinidad emocional (es decir, es demasiado débil, inseguro o le da demasiado poder), pero no necesariamente se lo dirá cuando lo deje.

En cambio, ella dirá algo como,“Simplemente ya no siento lo mismo. Quiero terminar.'

Ella no

Ella no quiere explicar la verdadera razón porque luego él prometería cambiar eso de sí mismo.

Es posible que no pueda cambiar eso de sí mismo durante semanas, meses o incluso años si no recibe ayuda y consejos reales al respecto.

Entonces, si ella dice,'Sí'y le da otra oportunidad, ella tendrá que pasar por otra ruptura con él eventualmente.

En lugar de pasar por todo eso y perder el tiempo, simplemente dice que ya no siente lo mismo y quiere romper.

Entonces, si quieres que tu ex vuelva, debes descubrir sus verdaderas razones para romper contigo (ella no te lo dirá) y luego hacer algunos cambios atractivos en tu pensamiento y comportamiento.

Mire este video para ver algunos ejemplos ...

Entonces, cuando la contactes, ella podrá sentir que realmente eres diferente ahora.

Ya no eres el mismo chico con el que rompió, lo que significa que será mucho más difícil rechazarte.

Después de todo, ella sentirá un renovado sentido de respeto y atracción por ti, lo que la atraerá hacia ti y hará que quiera explorar más sus sentimientos.

Aquí un ejemplo para pensar ...

Una mujer rompió con un chico porque se sentía más emocionalmente dominante que él y se cansó de llevar los pantalones en la relación y tener que liderarlo.

Si luego él la contacta para tratar de recuperarla y ella actúa fría y distante o hace un berrinche y comienza a decir cosas como,'¿Qué quieres? Por que me estas llamando? No tengo nada que decirte. ¡Terminamos! ¡Nuestra relación se acabó!'la forma en que reaccione determinará si ella seguirá rechazándolo o no.

Si se pone nervioso y trata de calmarla diciendo cosas como,'Lo siento. No quiero molestarte. Es solo que esperaba que pudiéramos hablar sobre nuestra relación. Por favor, dame la oportunidad de compensarte. Solo dime lo que quieres y lo haré. Haré todo lo posible para ser el hombre que quieres que sea. Por favor, solo escucha '.automáticamente verá que nada en él ha cambiado realmente.

Él todavía no se ha dado cuenta de que darle el poder en la relación es lo que hizo que ella perdiera tanto respeto, atracción y amor por él en primer lugar.

No quiere que él la mire como si fuera la más dominante y sienta que tiene que someterse a su voluntad.

Ella quiere que él tenga una columna vertebral.

Ella quiere que él sea un hombre al que pueda admirar y respetar, para que luego pueda ser su chica.

Entonces, si él puede mantener la confianza, dejarla despotricar por un tiempo y luego guiarla hacia la sonrisa, la risa y otras emociones agradables, ella no podrá evitar sentir algo de respeto por él nuevamente.

Ella pensará algo como'Interesante. No está reaccionando como solía hacerlo en el pasado. En realidad, me está enfrentando y siendo emocionalmente fuerte por una vez. Si este es realmente el nuevo él, entonces estoy interesado. Si es así, no podré evitar enamorarme de él de nuevo. Esto es lo que siempre he querido. Quizás debería darle otra oportunidad '.

Por eso es tan importante que te prepares antes de intentar contactar a tu ex.

Debes encontrar sus razones profundas y ocultas para romper contigo, de modo que cuando vuelvas a hablar con ella (por ejemplo, por teléfono o en persona), le estés brindando el tipo de experiencia de atracción que realmente desea.

Si aún no conoce las verdaderas razones por las que su ex rompió con usted, aquí hay algunas preguntas que debe hacerse y que lo ayudarán a averiguarlo:

  • ¿Eras el más dominante emocionalmente en la relación, o eras el chico agradable y dulce que casi siempre hacía todo lo posible para hacer las cosas a su manera?
  • ¿Creías en tu valor y atractivo para ella, o te sentías inseguro y en secreto temías perderla, lo que luego te hizo sentir necesitado, pegajoso, controlador o celoso?
  • ¿Tú y ella querían las mismas cosas en la relación (por ejemplo, tomar las cosas con calma y divertirse, viajar juntos, mudarse juntos, casarse) o iban en direcciones completamente diferentes en la vida?
  • ¿La hiciste sentir amada, apreciada y valorada, o caíste en el hábito de darla por sentada?
  • ¿La hiciste sentir como tu chica o como una de tus amigas?
  • ¿Mantuviste tu masculinidad en la relación o terminaste actuando un poco como ella?
  • ¿Pudiste aprovechar sus sentimientos de respeto, atracción y amor a lo largo del tiempo, o asumiste que el amor inicial que sintió por ti debería haber sido suficiente para conservarla de por vida?

Cuando entiendas completamente dónde te equivocaste con ella, podrás cambiar las cosas que ella realmente quiere que cambies.

Como resultado, rechazarte será la última cosa en su mente porque sentirá una oleada de respeto y atracción por tu nuevo yo.

2. No intente recuperarla por mensaje de texto

Evita intentar enviarle un mensaje de texto a tu ex

A veces, cuando un hombre tiene miedo de ponerse en contacto con su ex porque le preocupa que ella lo rechace, podría decirse a sí mismo:“Tal vez si le envío un mensaje de texto en lugar de llamarla por teléfono, ella se sentirá menos molesta que si escucha mi voz de nuevo de inmediato. De esa manera, puedo desgastar sus defensas y facilitarle la idea de darle otra oportunidad a nuestra relación '.

A continuación, podría enviarle un mensaje de texto diciendo algo como:'Oye, solo quiero que sepas que lamento mucho todo lo que pasó entre nosotros. Estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario para que me perdones '.con la esperanza de que ella piense,'Oh que dulce. Me siento tan halagado de que todavía esté pensando en mí y esté dispuesto a hacer cualquier cosa para recuperarme '.y luego llámelo rápidamente para concertar una cita.

Sin embargo, aquí está la cosa ...

En casi todos los casos, cuando una mujer ha roto con un chico y todavía siente muchas emociones negativas (por ejemplo, enojo, decepción, desilusión) al respecto, el tratar de recuperarla a través de un mensaje de texto generalmente solo la hace sentir más molesta y apagado.

¿Por qué?

Los mensajes de texto son solo un montón de palabras en una pantalla para ella.

No es como hablar con él en persona.

No importa cuánto intente un hombre expresarse a través de un mensaje de texto, es imposible transmitir sus verdaderas emociones, actitud y estado de ánimo.

Si él se siente confiado, ella no puede verlo en su lenguaje corporal, ni escucharlo en su voz a través de un mensaje de texto, por lo que generalmente asumirá que él es demasiado inseguro y emocionalmente débil para llamarla.

Entonces, mientras él está sentado esperando que ella responda, es probable que ella simplemente ponga los ojos en blanco y piense cosas como,“¡No puedo creer que ni siquiera tenga las pelotas para llamarme! Solo me está enviando un mensaje de texto tonto y esperando que vuelva corriendo hacia él basado en eso. Bueno, le espera una gran sorpresa. Se necesitará mucho más que eso para convencerme de que le dé otra oportunidad '.

Aquí está la cosa…

Tratar de recuperar a una ex a través de un mensaje de texto antes de reactivar sus sentimientos (lo que es mejor hacerlo por teléfono y cara a cara) suele ser una gran pérdida de tiempo.

Ponerse en contacto con una ex por mensaje de texto después de una ruptura solo debería ser el paso inicial para que ella hable contigo por teléfono y en persona (p.“Hola Jenny, tengo que hablarte de algo rápido. Te llamaré en unos 10 minutos '.)

En una llamada telefónica, es mucho más fácil reavivar sus sentimientos de respeto y atracción por ti (por ejemplo, haciéndola sonreír y reír) y lograr que acepte ponerse al día rápidamente.

Advertencia: si esperas demasiado para llamarla (por ejemplo, porque tienes miedo de que te rechace), corres el riesgo de que encuentre un chico nuevo y siga adelante.

Por lo tanto, asegúrese de tenerla en una llamada telefónica con usted de inmediato.

En la llamada telefónica…

3. Concéntrese en hacerla sonreír, reír y sentirse bien cuando le habla.

Lo más probable es que, incluso si tú y tu ex se separaron en muy buenos términos, ella no te lo pondrá fácil para recuperarla.

¿Por qué?

Quiere saber que eres lo suficientemente hombre como para asumir la responsabilidad del proceso de la espalda de tu ex y guiarlos a ti y a ella en una relación.

Ella no quiere tener que guiarte y facilitarte las cosas porque esta ruptura es ahora una oportunidad perfecta para probar cuán emocionalmente fuerte y emocionalmente maduro eres realmente.

Por ejemplo: algunas de las formas en que una mujer puede poner a prueba la confianza de su ex es mediante ...

  • Ser frío e incluso hostil con él (por ejemplo, decir cosas como,'¿Qué quieres?'o'¿Por que me estas llamando?').
  • Fingir estar feliz de saber de él y luego, cuando empiece a sentirse feliz y relajado, hágalo volar diciendo cosas como,“Esta llamada es una pérdida de tiempo. Ya no siento nada por ti y nada va a cambiar eso. ¿Por qué me llamaste? Creo que debería irme ahora '.
  • Haciendo un berrinche.
  • Culpándolo por todo lo que pasó entre ellos.
  • Ser perra y malvado para ver si reacciona de una manera malhumorada o enojada.

Por eso es muy importante que no importa lo que diga y haga tu ex para tratar de hacerte sentir inseguro, mantengas tu confianza y le demuestres que ya no eres el chico que solías ser.

Como puedes hacer eso?

Haciendo un esfuerzo para volverse emocionalmente más fuerte antes de contactarla y luego usando el humor para aprobar sus pruebas cuando le hable.

Por ejemplo: imagina que estás en una llamada telefónica con tu ex en este momento.

Ella dice algo como'¿Qué quieres? No quiero hablar contigo. ¡Déjame solo!'

En lugar de reaccionar enojándose y pensando en algo como,'¡Lo sabía! Por eso tenía miedo de contactarla. Sabía que ella me rechazaría. Esto es inútil. ¡Nunca la recuperaré! 'una mejor manera de responder es hacerla sonreír y reír para deshacerse de la tensión negativa del momento.

Si ella dice'¿Qué quieres? No quiero hablar contigo. Déjame solo,'Puedes convertirlo en algo de lo que reírse juntos diciendo algo como,'Pensé que dirías eso. Bueno, no vas a dejar de pagar tus deudas tan fácilmente. Si quieres que te deje en paz, primero tendrás que pagar '.

Probablemente se sienta confundida y puede decir:'¿Qué quieres decir? ¿Qué deudas? No te debo nada ', y luego puedes decir en broma:' ¡Por supuesto que sí! ¿Olvidaste que era tu turno de comprar café? Siempre compraba café para nosotros y era tu turno antes de que rompieras conmigo. Entonces, ¿cuándo te gustaría reunirnos y traerme un café? Te prometo que una vez que hayas pagado todas tus deudas, te dejaré en paz. Será un café de despedida. No me pondré en contacto contigo nunca más después de eso si no quieres que lo haga. Entonces, ¿qué te parece? ¿Café mañana?

Si un ejemplo como ese no se aplica a su situación, aquí tiene algunos ejemplos más para que tenga una mejor idea de qué hacer ...

Cuando usa el humor para deshacerse de la tensión negativa, ella no puede evitar sonreír y volver a sentirse atraída por usted, incluso si trata de ocultarlo.

A ella le gusta el hecho de que tienes las pelotas para arriesgarte y ser el protagonista seguro de sí mismo, en lugar de esperar que ella sea amable y agradable y te lleve de vuelta a una relación.

Cuando eso sucede, ella se vuelve más abierta a hablar más contigo y a reunirse contigo para ver por sí misma qué más en ti es diferente.

Tendrá curiosidad por saber si realmente has cambiado o si solo estabas actuando por teléfono para intentar recuperarla.

Solo recuerda: una vez que consigas que baje la guardia, no cometas el error de ponerte demasiado serio y entablar discusiones largas y serias sobre la relación.

En lugar de…

4. Trate solo de que se encuentre con usted como amigos o para saludar como ex

Después de una conversación alegre en la que ha estado provocando sus sentimientos de respeto y atracción al mantener su confianza y hacerla sonreír y reír, puede decir:“Oye, solo estaba bromeando sobre que me debías café, pero sigo pensando que sería bueno encontrarnos de todos modos. ¿Qué te parece? Reunámonos en algún momento de esta semana para tomar un café rápido. Prometo que incluso pagaré los $ 5 o lo que sea. Está bien'y luego reírse de eso.

En la mayoría de los casos, una mujer no dirá 'Sí' a reunirse con su ex de inmediato y dirá algo como:'No creo que sea una buena idea'o'No. No quiero hacer eso.'

Eso es más fácil porque no cree completamente que ha cambiado, no quiere parecer demasiado fácil, tiene miedo de volver a lastimarse o quiere poner a prueba su confianza para ver si se derrumbará bajo ese poco de presión.

Entonces, no importa lo que ella diga, no dejes que te haga sentir inseguro y empieces a dudar de ti mismo.

En su lugar, simplemente relájese y diga de manera tranquila:'Oye, es solo una taza de café rápido entre ex para saludar en persona. Podemos hacerlo. Después de todo, somos dos adultos maduros. Entonces, no es gran cosa. El hecho de que aceptes reunirte conmigo para tomar un café no significa que asuma que estás abierto a volver a estar juntos. Sé que hemos roto y lo acepto. Sin embargo, eso no significa que no podamos tomar una taza de café juntos o ser solo amigos, ¿verdad? Además, si decides que no quieres volver a verme nunca más, prometo dejarte en paz después de que nos pongamos al día para tomar este café. Entonces, ¿qué te parece? ¿Qué día de esta semana te conviene más? '

Entonces probablemente dirá:'Sí,'o'Okey. Solo esta vez,'y luego puede organizar un día y una hora adecuados.

Luego…

5. Recuperala en la reunión

Recuperala en el encuentro

Puedes sentarte pensando para ti mismo'Tengo miedo de contactar a mi ex porque me preocupa que ella me rechace',pero ese tipo de enfoque temeroso no la va a recuperar.

Como hombre, depende de ti tener la suficiente confianza en tu atractivo para tomar la iniciativa en el proceso de devolución de tu ex y guiarla de regreso a una relación contigo.

No debes esperar esperando que tu ex te dé una señal de que está dispuesta a volver a estar juntos de nuevo, porque eso rara vez sucede.

Tienes que tomar medidas para que esto suceda.

Recuperarla siendo un hombre que sigue el proceso de la espalda de su ex, en lugar de esperar, perder la confianza y tal vez incluso perderla para siempre.

Solo hazlo.

Contáctala y haz que se reúna contigo.

En la reunión, asegúrate de seguir haciéndola sonreír y reír y mostrarle (a través de tus acciones, lenguaje corporal y estilo de conversación) que realmente has cambiado y te has convertido en un mejor hombre desde la ruptura.

Cuando experimente el nuevo yo por sí misma, sus defensas naturalmente bajarán.

Ella dejará de pensar en ti de manera negativa y comenzará a ver las posibilidades de comenzar una relación nueva, nueva y emocionante contigo.

Por lo tanto, deje de preocuparse por lo que pueda decir o hacer y comience a recuperarla ahora mismo.

El tiempo no se detiene…