Soy un desastre emocional después de ser abandonado. ¿Cómo puedo recuperarla y recuperarla rápidamente?

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5 cosas que puede hacer ahora para recuperarse y recuperarla:

1. Deje de concentrarse en el problema y comience a concentrarse en la solución

Si pasa la mayor parte del tiempo pensando en cosas como,“Soy un desastre emocional después de que me dejaron. La extraño mucho. No puedo lidiar con el dolor. Duele. La quiero tanto de vuelta 'entonces te enfocas en el problema, en lugar de en la solución.

Sí, la ruptura ocurrió y sí, apesta a lo grande, pero insistir en lo mal que te sientes y lo terrible que es tu vida sin ella, no te ayudará a recuperarte y recuperarla.

Entonces, ¿cuál es la solución en la que debería concentrarse?

Concéntrese en decir y hacer las cosas que reavivarán sus sentimientos sexuales y románticos por usted, para que ella naturalmente quiera abrirse y darle otra oportunidad.

Por ejemplo: algunas de las formas de comenzar a cambiar su percepción negativa de ti a una más positiva, incluyen ...

  • Mantener la confianza al hablar con ella, independientemente de lo que diga o haga para hacerte sentir inseguro de ti mismo (por ejemplo, es fría y antipática contigo en una llamada telefónica, dice cosas como,“¿Por qué me estás molestando? Te dije que se acabó entre nosotros y nada de lo que puedas hacer cambiará de opinión ').
  • Usar el humor para que deje de ser tan fría y distante y, en cambio, se relaje y sea más amigable y abierta contigo cuando hables.
  • Reírse de ella (de una manera amorosa) cuando está creando drama y culpándote por la ruptura o por cómo se siente (p. Ej., Reír y decir:'Eres una reina del drama, ¿no es así? Relajarse. Sé que fui un mal novio, pero seguro que no soy el peor novio del mundo, o tal vez lo soy 'y reírse con ella de eso).
  • No intentar que vuelva a tener una relación y, en cambio, concentrarse en aumentar la tensión sexual entre ustedes mediante el coqueteo.
  • Hacerla reír, sonreír y sentirse bien cuando habla contigo por teléfono o se reúne contigo en persona.
  • Demostrarle que has cambiado y madurado desde que te dejó y ahora eres un hombre nuevo y mejorado.
  • No ser tan amable con ella siendo tan amable (porque tienes miedo de decir algo que la haga sentir molesta) y empezar a ser más emocionalmente masculino y atrevido con ella (por ejemplo, sé un buen chico, pero no seas fácil de convencer). enfrentarse a ella cuando está fuera de lugar, reírse de ella con amor cuando está siendo un dolor en el trasero).
  • Demostrarle que ahora eres más independiente emocionalmente, siguiendo con tu vida y divirtiéndote sin ella.

Cuando pueda ver por sí misma que estás manejando el abandono de una manera segura y emocionalmente fuerte (en lugar de ser un desastre emocional y sentirse perdido sin ella), automáticamente comenzará a sentir algo de respeto por ti.

Cuando eso suceda, ella también se sentirá atraída por ti, lo que luego te abrirá la puerta para que la vuelvas a atraer por completo y la hagas volver a enamorarse de ti.

Esa es la mejor solución para recuperar a un ex después de haber sido abandonado, así que concéntrate en eso y no en el problema.

Otra cosa que puedes hacer para recuperarte y recuperarla es ...

2. Vea la esperanza y la oportunidad en esta situación, en lugar de ahogarse en el miedo y la autocompasión.

Aunque ser abandonado no es algo que esté en la lista de 'debe hacer' de nadie, en realidad puede ser algo muy bueno para un hombre.

¿Cómo es eso?

A veces, romper con la mujer que ama es justo lo que un hombre necesita para sorprenderlo y convertirlo en un hombre aún mejor de lo que era antes.

Le da una oportunidad real de echar un vistazo honesto a sus fortalezas y debilidades y lo anima a cambiar y mejorar.

Entonces, no solo puede volver a atraer a su ex mujer en la mayoría de los casos (es decir, porque ella no quiere perderlo ahora que él es el tipo de hombre que toma medidas en la vida y usa una situación desafiante para mejorarse a sí mismo), sino que también avanza en otras áreas de su vida (por ejemplo, trabajo, relaciones con amigos y familiares).

Entonces, en lugar de sentirte triste, deprimido y posiblemente incluso sentirte como un fracasado o un perdedor por ser abandonado, decide agradecer a tu ex en su lugar (¡solo en tu cabeza, por supuesto!), Por darte la oportunidad de convertirte en un hombre aún más increíble. que eras antes de la ruptura.

3. Recupere la confianza en su capacidad para volver a atraerla mejorando su capacidad para atraerla.

Si no crees que tu ex pueda respetarte, sentirse atraído y amarte de nuevo, se verá reflejado en tu lenguaje corporal, comportamiento, estilo de conversación y vibra cuando interactúes con ella.

Luego te despreciará y te tratará con desdén, lo que solo reafirmará tus creencias negativas sobre tus posibilidades con ella.

Por eso es absolutamente esencial que recupere la confianza en la capacidad de atraerla, antes de intentar volver a atraerla.

Algunas de las formas en que puedes hacerlo es viéndote a ti mismo como un hombre mejor de lo que eras cuando ella te dejó.

Por ejemplo:

  • Ahora eres menos inseguro y dudoso de ti mismo, por lo que ella ya no puede meterse debajo de tu piel cuando no es acogedora o fría contigo durante las interacciones.
  • Eres más independiente emocionalmente, por lo que ya no necesitas su aprobación o apoyo emocional para sentirte bien contigo mismo. Eres un hombre seguro de sí mismo que se aprueba a sí mismo y que también tiene la clase para ser bueno con ella cuando le hablas.
  • Ahora eres más masculino emocionalmente, por lo que ya no la dejas caminar sobre ti como solía hacerlo.
  • Ahora crees en tu atractivo para ella, por lo que no sientes que sea demasiado buena para ti. Sabes que eres lo suficientemente bueno para ella y eso se refleja en tu lenguaje corporal, vibra y comportamiento, lo que hace que ella sienta más respeto y atracción por ti (siempre y cuando seas bueno con ella al mismo tiempo y no eres arrogante al respecto).

Cuanto más creas en ti mismo y en tu capacidad para volver a atraer a tu ex, más se convertirá en una realidad.

Entonces, cuando interactúes con ella y ella experimente los cambios en ti, sus sentimientos también comenzarán a cambiar.

Incluso si trata de negárselo a la cara, no podrá evitar sentir algo de respeto y atracción por usted nuevamente por ser lo suficientemente hombre como para aprender rápidamente de sus errores y mejorar.

Ella sentirá una chispa contigo y se preguntará si eso significa que tú y ella no están destinados a separarse.

Cuando ese tipo de pensamientos entran en su mente, la puerta para recuperarla comienza a abrirse de par en par y puedes entrar y recuperarla.

4. Sepa que es posible recuperar a una ex mujer

Incluso si tu ex te dice cosas como,'¡No hay nada en la Tierra que me haga cambiar de opinión acerca de haber roto contigo! Ya no siento nada por ti y no quiero verte nunca más. ¡Así que déjame en paz! 'no significa que se sienta así para siempre.

De hecho, puedes cambiar cómo se siente con bastante rapidez.

Cuando te concentras en hacer que ella sienta una oleada de respeto y atracción sexual por ti durante cada interacción que tienes con ella, naturalmente comenzará a sentirse menos enojada y cerrada y comenzará a sentirse más abierta y optimista sobre la posibilidad de que tú y ella se pongan de nuevo juntos.

Luego, puede recuperarla de inmediato, en unos días o posiblemente un poco más (por ejemplo, una semana o dos).

Por lo tanto, te recomiendo que pienses en eso (y luego actúes para que suceda), en lugar de centrarte en el hecho de que has sido un desastre emocional desde la ruptura.

5. Sepa que no tiene que ser perfecto para recuperarla, solo mejor

Muchos chicos no hacen el esfuerzo de cambiar y mejorar después de una ruptura porque se siente como una tarea imposible.

Por ejemplo: un chico podría pensar para sí mismo,“No hay forma de que pueda cambiar todo lo que está mal en mí. Ella verá a través de mí en el primer segundo que nos volvamos a encontrar y sabrá que no soy perfecta, así que ¿por qué molestarse en intentarlo? Solo necesito aceptar que nunca seré lo suficientemente bueno para ella y rendirme. Tal vez otros chicos puedan recuperar a su mujer, pero yo no puedo porque tendré que arreglar muchas cosas sobre mí '.

Sin embargo, esa es la peor forma de pensar que puede tener porque simplemente no es verdad.

No es necesario que un hombre sea perfecto en todos los sentidos para que una mujer (incluida una exmujer) lo ame de manera sexual y romántica.

En muchos casos, una mujer solo quiere saber que su ex es consciente de sus errores y deficiencias y ya se ha esforzado por cambiar y mejorar.

Si ella puede ver que ha estado cambiando y mejorando genuinamente en las formas que realmente le importan (por ejemplo, quiere que él sea más varonil en su comportamiento, quiere que deje de hablarle de una manera neutral y comience a crear una chispa entre ellos coqueteando y creando una vibra sexual), ella automáticamente sentirá algo de respeto por él nuevamente.

Cuando pueda respetarlo, podrá sentirse atraída por él y, a partir de ahí, volverá a conectarse con sus sentimientos originales de amor.

Por otro lado, si una mujer tiene la sensación de que su ex no puede o no quiere cambiar, o solo finge haber cambiado solo para recuperarla, perderá aún más respeto por él y luego recuperarla lo hará. volverse difícil, si no imposible.

Entonces, aunque necesita cambiar, mejorar y subir de nivel como hombre (es decir, si era inseguro, necesita tener más confianza), no necesita ser perfecto en todos los sentidos.

Solo necesitas poder hacer que tu ex sienta un renovado sentido de respeto y atracción por ti, para que pueda comenzar a abrirse nuevamente y sentirse atraído naturalmente por la idea de estar contigo de nuevo.

Cuando la haces sentir de esa manera, entonces es posible y a menudo fácil recuperarla.

3 maneras en las que los chicos se equivocan cuando intentan recuperar a un ex después de ser abandonados

Aquí hay 3 errores que debe evitar si honestamente quiere recuperarla ...

1. Tratando de sanar durante semanas, que luego se convierten en meses y luego en años.

A veces, un chico se sentirá tan destrozado emocionalmente después de una ruptura que asumirá que necesita mucho tiempo para recuperarse, antes de estar listo para hablar con ella nuevamente.

Luego esperará semanas o incluso meses antes de que finalmente los contactos sienta que podría manejar hablar con ella nuevamente.

Desafortunadamente, en la mayoría de los casos, para cuando el chico hace un movimiento, su ex se ha mudado y ya está en otra relación, o está feliz disfrutando de la vida de soltero y durmiendo con nuevos chicos.

Luego se siente emocionalmente desordenado nuevamente y siente que tiene que pasar aún más tiempo recuperándose, antes de que finalmente pueda reunir el coraje para encontrar otra mujer.

No dejes que ese tipo seas tú.

Lo que debes entender ahora mismo es que recuperarte de una ruptura no tiene por qué llevarte mucho tiempo.

En la mayoría de los casos, un hombre puede prepararse para volver a atraer con confianza a su ex mujer en una semana o menos.

Durante esa semana, él necesita concentrarse en mejorar su capacidad para atraerla mientras habla con ella, de modo que cuando hablen, ella sienta una chispa por él y se abra de nuevo a coquetear con él y ver a dónde va.

Esencialmente, necesita usar el tiempo de separación para prepararse.

No vas a sanar mágicamente en una semana sin ningún motivo.

Parte de tu curación vendrá de saber que vas a poder atraerla, seducirla y recuperarla.

Por lo tanto, no cometa el error de pensar que primero necesita uno o dos meses para sanar, antes de estar listo para hablar con ella.

Hablar con ella después de un mes o dos no logrará nada si no crea una chispa sexual con ella y hace que ella quiera que vuelva de esa manera.

Otro error a evitar es ...

2. Decirle que eres un desastre emocional sin ella

A veces, un hombre se sentirá tan molesto y perdido sin su ex mujer que se lo contará todo.

Podría decir: 'He sido un desastre emocional desde que me dejaste. Me ha resultado difícil siquiera levantarme por la mañana. No puedo fingir y seguir como si nada hubiera pasado, cuando en realidad mi mundo se ha derrumbado a mi alrededor. Lo significas todo para mí y sin ti, simplemente no puedo soportarlo '.

Él espera que ella piense algo como,'¡Oh, vaya! Nunca me di cuenta de lo mucho que me ama y me necesita. ¡Me siento tan halagado! ¡Quizás debería darle otra oportunidad! Después de todo, ¿qué mujer no quiere un hombre que no pueda manejar los desafíos de la vida? ¡Toda mujer quiere un hombre emocionalmente débil! ¡Sí! ¡Lo deseo tanto ahora que está roto y necesita mi ayuda para sanar y sentirse completo de nuevo! '

Sería bueno que así sea como funciona la realidad, pero no es así.

Las mujeres simplemente no se sienten atraídas por la debilidad emocional y la desesperación, especialmente después de una ruptura.

Una mujer poco atractiva o desesperada puede aceptar a un hombre emocionalmente débil, solo para tener un novio, pero eventualmente retendrá el sexo y hará que él tenga que aguantarla para obtener alguna acción más adelante en la relación.

Por otro lado, una mujer atractiva generalmente simplemente rechazará a un hombre emocionalmente débil porque sabe que puede hacerlo mejor.

Entonces, si tu ex es atractiva y sabe que no tiene que aceptar a un hombre que no puede manejar los desafíos de la vida, entonces no vayas con ella y le digas lo mal que has estado desde la ruptura. arriba.

A las mujeres no les impresiona la debilidad emocional en absoluto.

Idealmente, una mujer quiere estar con un hombre que sea emocionalmente más fuerte que ella, en lugar de estar con un chico con el que tendrá que ser amable y cuidar porque es demasiado sensible y suave.

Además, una mujer no quiere tener una relación sexual con un chico porque siente lástima por él.

Entonces, si quieres recuperar a tu ex, no te molestes en decirle que eres un desastre emocional después de ser abandonado por ella.

En su lugar, solo usa cualquier interacción que tengas con ella a partir de ahora para mostrarle que ahora eres el tipo de hombre que ella quería que fueras (por ejemplo, ahora tienes mucha más confianza, eres emocionalmente fuerte y emocionalmente masculino) para volver a despertar. algunos de sus sentimientos por ti.

Cuanto más pueda ver que estás siendo un hombre emocionalmente fuerte sin su ayuda o apoyo, más abierta estará a volver a ser pareja.

El siguiente error a evitar es ...

3. Hablar con amigos y familiares sobre lo mal que estás

Puede resultar reconfortante descargar todos sus sentimientos en sus amigos y familiares, pero generalmente solo hace que el dolor sea más profundo y duradero.

Los familiares y amigos por lo general sentirán empatía contigo al decir cosas como,“Es perfectamente normal sentirse emocionalmente trastornado. La amabas y ahora se ha ido y no serías humano si no te doliera. Entonces, adelante y siente lo que necesitas sentir. Tómate el tiempo que necesites para curarte '.

Alternativamente, un amigo o familiar podría decir:'¿A quién le importa? ¡Olvídate de ella! Eres un gran chico y si ella no puede ver que no te merece, entonces es una idiota. Simplemente sigue adelante y encuentra otra mujer que realmente te aprecie '.

Desafortunadamente, ninguna de esas respuestas te ayuda a superar el dolor de la ruptura.

Simplemente terminas sintiéndote frustrado, estancado, deprimido, solo y confundido, lo que no te ayudará a sentir la confianza que necesitas para volver a atraer a una mujer.