¿Es normal sentir ira después de una ruptura?

¿Es normal sentir enojo después de una ruptura?

Sí, es completamente normal y natural.

Aquí hay algunos ejemplos de cómo el comportamiento y el trato de una mujer hacia un hombre pueden hacer que él sienta temporalmente algo de ira hacia ella:

1. De repente rompe con él, a pesar de que él la había tratado muy bien.

Durante la relación, fue amable y considerado, nunca la dio por sentada, siempre hizo el esfuerzo de llevarse bien con sus amigos y familiares, la colmó de atención y, en general, hizo todo lo posible por ser un buen novio.

Sin embargo, ella simplemente lo dejó de la nada, aparentemente sin advertencia o con poca advertencia.

En un caso como ese, un chico podría sentirse enojado por sentirse traicionado por ella, especialmente después de todo lo que había hecho por ella y si ella había dicho anteriormente que lo amaba y que quería estar con él de por vida.

Es como si todo lo que ella dijo no significara nada y todo lo que él hizo por ella no contara.

Todas las experiencias divertidas que tuvieron, las grandes citas, el buen sexo, los momentos felices juntos, todo el apoyo que él le brindó, cuánto se conectaron, etc.

Todo eso simplemente se tiró por el inodoro, a pesar de que la estaba tratando bien.

Como resultado, podría pensar,“¿Cómo pudo hacerme esto? Hice todo lo que pude para hacerla feliz y ella simplemente me dejó. Ella también parece estar bien al respecto. Es como si nuestra relación ni siquiera hubiera sucedido. La perra. Después de todo lo que hice por ella. No puedo creerlo. Ella es como una persona completamente diferente de repente. Es como si no significara nada para ella. ¡La perra! '

Ella de repente rompe con él, a pesar de que él la había estado tratando muy bien.

Sin embargo, aunque es totalmente normal que sienta algo de ira por sentirse traicionado, tiene que superar eso para poder resolver los problemas que llevaron a la ruptura si quiere recuperarla.

La realidad es que habría habido cosas sobre su enfoque de la relación que la desanimaron, hicieron que le resultara difícil estar enamorada de él y la hicieron sentir que sería mejor romper con él.

Por ejemplo: aunque era un buen tipo que siempre la trataba bien, también podría haber sido bastante inseguro acerca de sí mismo y de su atractivo y valor para ella.

Como resultado, se volvió necesitado y pegajoso en la relación.

Necesitaba que ella le mostrara afecto, amor e interés, de lo contrario se volvía emocionalmente sensible.

Eso la desanimó porque las mujeres no se sienten atraídas por la debilidad emocional.

Además, es posible que también haya dejado de hacer las cosas independientemente de su mujer (por ejemplo, reunirse con amigos, perseguir sus propios intereses o pasatiempos, cumplir con sus propios objetivos) y, en cambio, quería hacer todo con ella.

También podría haberse molestado cuando ella quería hacer cosas con sus novias que no lo involucraban.

Con el tiempo, su inseguridad comenzó a borrar todas las cosas buenas que hizo por ella en la relación.

Ella se volvió distante y comenzó a alejarse, lo que resultó en que él le preguntara si todavía se sentía atraída o enamorada de él.

Sin embargo, debido a que estaba preguntando desde un lugar de debilidad emocional, su pregunta y comportamiento la desanimaron aún más y terminó diciendo:'No sé'o,'Quizás no estoy seguro.'

Eso resultó en que él se volviera más inseguro y la alejara aún más.

Sin saber cómo arreglar la relación y hacer que ella se sintiera atraída por él nuevamente, él pudo haber tratado de hacer aún más por ella (por ejemplo, invitarla a una cena romántica, comprarle flores, hacerle mandados, hacer las tareas del hogar).

Sin embargo, en lugar de hacerle pensar,“¡Vaya, mi chico es tan asombroso! Tengo tanta suerte de tenerlo '.ella comenzó a pensar en algo como,'No lo entiende. Hacer cosas por mí no es lo que me hará sentir atraído de nuevo. Necesita dejar de ser tan fácil de convencer. Necesita poder volver a ponerme en mi lugar de una manera dominante, pero a veces amorosa. Necesita ser hombre y hacerme sentir como su chica. Sin embargo, no sabe cómo hacer eso, así que no tiene sentido continuar con la relación. Nunca seré feliz porque él simplemente no lo entiende '.

Luego, de repente, lo abandona y él se siente enojado porque ella lo está dejando después de todas las cosas buenas que ha hecho por ella.

No comprende que el amor romántico y sexual de una mujer no se basa en lo que él puede darle.

En cambio, el amor romántico y sexual de una mujer se basa en cómo la hace sentir su enfoque de las interacciones con ella (por ejemplo, usar un enfoque de chico agradable e inseguro frente a un enfoque seguro, dominante y amoroso, o ser demasiado generoso o demasiado egoísta vs. ser un hombre equilibrado y amoroso).

Otro ejemplo de una mujer rompiendo con un chico que la ha tratado muy bien, es donde la dinámica entre ellos se siente más como una amistad, que como un novio-novia enamorado y apasionado.

Entonces, en un caso como ese, la relación puede haber comenzado bien, pero luego se volvió obsoleta con el tiempo porque él siempre estaba haciendo cosas de 'chicos' con ella (por ejemplo, viendo deportes, discutiendo temas serios durante horas y horas, siempre siendo muy práctico , lógico y directo y esperando que piense, se comporte y actúe de la misma manera todo el tiempo).

Aunque ocasionalmente disfrutaba haciendo esas cosas con él, se aburría de que la relación fuera así todo el tiempo.

Anhelaba que la tratara como una mujer sexy y deseable y la hiciera sentir fuertes chispas de atracción sexual por él (por ejemplo, coqueteando con ella para crear tensión sexual, felicitándola por su apariencia, mostrando su deseo por ella, tomando un enfoque lúdico y desenfadado de las conversaciones e interacciones como momentos), pero o no quería hacerlo o, honestamente, no pensaba que estaba haciendo nada malo y seguía usando su enfoque de la relación.

Él pudo haber pensado que ella simplemente se quedaría porque, después de todo, él es un buen tipo.

Sin embargo, aunque ser un buen chico es parte de la receta para el éxito de una relación a largo plazo, no lo es todo.

También necesitas poder hacer que tu mujer se sienta atraída y enamorada de ti y eso no solo proviene de la amabilidad, la bondad y la amabilidad.

Desafortunadamente, muchos hombres nunca aprenden lo que realmente atrae a las mujeres y, como resultado, sus relaciones se desmoronan a lo largo de la vida.

Para un hombre así, no importa cuánto le dé a una mujer, nunca es suficiente porque el sentimiento fundamental de atracción simplemente no existe.

¿Y usted?

¿Es posible que tu ex se sintiera desanimado por ciertos aspectos de tu comportamiento y enfoque de la relación que no sabías que era un problema?

Si es así, estar enojado con ella no la ayudará a recuperarla.

¿Qué la recuperará?

Comprender dónde salió mal y luego transformarse rápidamente en una mejor versión de su antiguo yo (por ejemplo, más seguro y emocionalmente masculino, más varonil, más asertivo y decisivo).

Luego, cuando interactúas con tu ex y ella experimenta tu nuevo tú por sí misma, automáticamente comenzará a sentir nuevas chispas de respeto por ti en función de que tengas el coraje y la capacidad de enfrentar tus problemas de frente, solucionarlos y luego seguir adelante. con ser un hombre más atractivo para ella.

Cuando ella comience a sentir chispas de respeto por ti, comenzará a sentir chispas de atracción por ti y con esas dos cosas nuevamente en su lugar, volver a conectar con sus sentimientos de amor es algo que sucede de forma natural y automática.

Entonces, no pierda su tiempo sintiéndose enojado con ella y lo que sucedió.

Solo recupérala.

Otra razón de ruptura que puede hacer que un hombre se sienta enojado con su ex mujer es ...

2. Ella lo engaña o lo traiciona de alguna manera

Ella lo engaña o lo traiciona de alguna manera

Que la mujer que amas te rompa la confianza (por ejemplo, que te engañen, te mientan o te roben) puede ser devastador y nadie puede culparte si sientes un poco de ira y resentimiento por ello.

Sin embargo, aquí está la cosa ...

No importa qué tan enojado estés actualmente con tu ex, no te ayudará a seguir adelante y conseguir una mujer aún mejor que ella (o si quieres, perdonarla y recuperarla).

En cambio, estar enojado te mantendrá atrapada en un ciclo de emociones negativas y posiblemente incluso te hará sentir amargada y desconfiada de todas las mujeres.

Algunas mujeres siguen ese camino después de haber sido engañadas o maltratadas por hombres y finalmente dicen:'Todos los hombres son idiotas'.

Obviamente, eso no es cierto.

Hay tantos hombres buenos que tratarían bien a una mujer.

Así que, hagas lo que hagas, no te conviertas en uno de los hombres que creen erróneamente que todas las mujeres son perras, indignas de confianza y desleales.

Hay tantas mujeres buenas ahí fuera.

Además, es importante entender que una mala dinámica de relación (es decir, una persona es demasiado amable con la otra) puede hacer que un buen hombre o una buena mujer se convierta en un mal hombre o mujer.

Por ejemplo: un hombre puede comenzar siendo muy amable con una mujer, pero cuando se da cuenta de que ella aguanta algo de él porque no quiere perderlo, puede comenzar a ser menos amable.

Luego, con el tiempo, él podría ser un poco idiota para ella.

Sin embargo, no es un idiota.

Es un buen tipo.

Sin embargo, su enfoque de la relación sacó a relucir un nuevo lado de él porque ella era demasiado amable y perdonadora.

Lo mismo se aplica al enfoque de un hombre en una relación con una mujer.

En muchos casos, una mujer es una buena mujer y sería leal a un hombre, pero su chico saca a relucir un lado egoísta y desconsiderado de ella que cambia su forma de pensar, comportarse y actuar con respecto a la relación.

Finalmente, ella se preocupa tan poco por él que lo engaña, lo traiciona y lo abandona.

Sin embargo, si ella estuviera en una relación con un hombre diferente que supiera cómo mantener la relación correctamente, habría sido leal de por vida.

Entonces, si tu ex te traicionó, te engañó, te mintió, etc., debes ser capaz de superar la ira si quieres que vuelva.

Debes concentrarte en lo que hizo que se convirtiera en ese tipo de mujer en una relación contigo y en lo que sacaría a relucir su lado bueno de niña de ahora en adelante.

Otra razón de ruptura que puede hacer que un hombre se sienta enojado con su ex mujer es ...

3. Ella lo culpa por todo lo que salió mal en la relación.

Ella lo culpa por todo lo que salió mal en la relación.

Es comprensible que si una mujer dice algo como,'Es tu culpa que estemos rompiendo. Lo intenté, pero seguiste haciendo (esto o aquello) y es por eso que hemos llegado a este punto. Es tu culpa. No hice nada malo. Te equivocaste y ahora me has perdido 'es posible que se sienta un poco enojado y probablemente también resentido con ella.

Después de todo, ella también cometió errores.

No es todo culpa tuya.

Sin embargo, aquí está la cosa ...

Aunque sentirse enojado en una situación como esa es comprensible, no debe dejar que ella vea que usted se enoja o enoja.

Si ve que te enojas, puede hacer que piense algo como,'¡Bien! Me alegro de que lo esté irritando. Le sirve bien por lo que me hizo '.

Si ve que te enojas mucho, puede pensar:'Bueno, obviamente no puedo confiar en él ahora. El esta loco. Temo que ahora pueda lastimarme o algo así, así que tendré que mantener la distancia. Tal vez debería encontrar un nuevo novio rápidamente, así al menos tengo a alguien que me proteja.' y así.

Entonces, en lugar de enojarte con ella por culparte por esto o aquello, simplemente ríete de ella.

Literalmente ríete y di que es una pequeña reina del drama, o di que es graciosa y nunca te diste cuenta del dolor en el trasero que era.

Sin embargo, dígalo de una manera alegre y amorosa.

No tiene la intención de ser un insulto.

Estás siendo un hombre que tiene las pelotas de reír cuando su mujer está tratando de derribarlo.

Es casi seguro que ella no lo admitirá, pero reírse de ella (de una manera amorosa pero dominante) automáticamente la hará sentir una chispa de respeto y atracción por ti.

Sin embargo, muchos hombres no se dan cuenta de eso y pasan por la vida con miedo a las mujeres.

Los chicos temen la ira que una mujer puede mostrar si se ríe.

Sin embargo, ella es una mujer.

Si un hombre le tiene miedo a una mujer, ella no se sentirá atraída por él.

Así es como funciona.

Esencialmente, con una mujer, si le temes a su reacción, ella no sentirá atracción.

Recuerda eso.

No se trata de ser un idiota.

En cambio, se trata de divertirse, pero seguir siendo un hombre cariñoso.

Entonces, en el caso de reírse del drama falso que está tratando de crear culpándote por todo, simplemente te estás riendo de la ridiculez de lo que está diciendo.

No te lo estás tomando en serio, pero al mismo tiempo, sigues siendo un buen tipo.

Por cierto: si te preocupa reírte de ella, entonces puedes usar un enfoque diferente, simplemente mantener la calma y controlar tus emociones, en lugar de enojarte.

Eso también funciona.

Déjala ver que eres el hombre

Sin embargo, básicamente debes dejarle ver que no le tienes miedo, que no te enojas cuando ella crea un drama falso y tú eres el hombre en la dinámica entre tú y ella.

Si haces eso, ella automáticamente sentirá respeto y atracción por ti, lo que hará que se preocupe por perder a un hombre por el que tiene sentimientos reales.

Como resultado, ella vuelve a abrirse y tú puedes guiarla de regreso a una relación contigo.

Es posible que actualmente esté en un punto en el que ya no quiera tener nada que ver contigo, pero puedes cambiar lo que siente al respecto.

Si abordas el proceso de devolución de tu ex correctamente, literalmente puedes hacer que ella se sienta obligada a volver contigo y darte otra oportunidad.

3 errores que debes evitar cuando te sientes enojado con tu ex después de una ruptura

Aunque es normal sentir enojo después de una ruptura, asegúrese de evitar cometer cualquiera de los siguientes errores y causar más problemas y angustia en el proceso:

1. Mostrarle ese enojo y esperar que de alguna manera mejore la situación (es decir, con suerte, la hará sentir culpable)

En la mayoría de los casos, mostrar enojo simplemente aleja a la mujer.

En lugar de sentirse culpable, disculparse con él y volver con él, una mujer a menudo termina pensando cosas como,“Bueno, esta es exactamente la razón por la que rompimos. No puedo confiar en que él maneje situaciones difíciles en la vida como un hombre de verdad. Aunque me siento un poco mal porque él se siente herido, también me siento aliviado de que nuestra relación haya terminado. Está fuera de control. No puedo confiar en que no me lastime físicamente si está siendo así. Entonces, tengo que seguir adelante '.

Por supuesto, un chico a menudo se da cuenta rápidamente de su error y se arrepiente de haberse enojado tanto, pero una vez que él ha mostrado ese lado de sí mismo, ella lo ha visto.

Él puede recuperarse de eso, pero necesita asegurarse de usar un enfoque diferente que la haga sentir atraída y realmente quiera la relación, en lugar de usar el enfoque ineficaz de ex back que ha estado usando hasta ahora.

Otro error a evitar es ...

2. Enviarle mensajes de texto enojados o escribirle una carta o un correo electrónico conmovedores

Incluso si la ruptura es culpa de tu ex, o si ella te trató injustamente durante y después de la ruptura, enviarle mensajes de texto enojados, correos electrónicos o una carta para proclamar tu decepción rara vez ayudará.

Si nota que su mensaje de texto / correo electrónico / mensaje / carta está lleno de ira y acusaciones, asumirá que usted sería así en persona y, por lo tanto, estará menos dispuesta a reunirse con usted.

Por lo tanto, trate de evitar mostrar enojo a través de mensajes de texto, mensajes de correo electrónico o cartas.

Otro error a evitar es ...

3. Permanecer atascado en los sentimientos de ira, en lugar de ser práctico trabajando en la solución del problema.

La ira puede corroer tu felicidad y hacer que te vuelvas amargado y resentido con el tiempo.

Puede llevarte por un camino de negatividad que resulta en inseguridad, miedo e incluso un odio secreto hacia las mujeres.

No vayas allí.

Siga el camino correcto utilizando una solución práctica y positiva para recuperarla o seguir adelante felizmente sin ella.